Jetzt ist es wohl so weit, heute ging es das erste mal zum Sport. Meine Mitbewohnerin hat mich angespornt und mit zum Crossfit geschleppt. Bis vor zwei Wochen hatte ich diesen Begriff noch nie wirklich gehört und konnte mir nichts darunter vorstellen. Einige Tage und Internetseiten später habe ich begriffen, dass dieses Workout sehr hart aber auch sehr effekiv ist. Also, hin da (die anderen Fitnessstudios hier in der Gegend sind im Monatsbeitrag kaum zu bezahlen) und ausprobieren. Vorweg muss ich sagen, das der Trainer echt nett war und gemerkt hat, dass ich absolut nicht mithalten kann. Er hat mir aber die Hand drauf gegeben, dass ich in drei Wochen schon mit Gewichten arbeiten kann. Crossfit ist eine eher härtere Art zu Trainieren. Mit Langhanteln, Kettelbells (kugelförmige Gewichte mit Griff), Klimmzug-Stangen und vor allem mit vollem Körpereinsatz. Bereits nach 5 Minuten war ich nass geschwitzt. Auch die danach folgenden Übungen haben das nicht besser gemacht. Das meiste konnte ich nicht in vorgegebener Anzahl nachmachen, die Wirkung spüre ich aber jetzt schon (ich bin gespannt wie ich morgen die Treppen hier runter komme).
Ansonsten hat der Tag nicht viel spannendes gebracht. Ein bisschen spanisch lernen, Spongebob-Oreos entdecken (und natürlich kaufen, sonst wäre ich ja nicht ich) und mein erstes Buch durchlesen (ja, ich musste wieder lange warten heute). Echten mexikanischen Kaffee habe ich mir auch noch geholt. Nach zwei Wochen Abstinenz dürstet es mir nach einer frischen Tasse zum Frühstück.
Für die heutige Nacht erhoffe ich mir eine Menge Schlaf. Ich bin schon ziemlich k.o. jetzt. Vielleicht hilft das ja mal durchzuschlafen.
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