Denn Frieren ist hier nicht mehr. Spätestens seit dem Beginn vom Mai sind die Temperaturen nicht mehr unter 20°C gefallen. Heute waren es auch bestimmt über 30. Dazu kam noch eine unheimlich unangenehme Schwüle, die einen sofort schwitzen lässt, wenn man das Haus verlässt. Auch der Gebrauch der Klimaanlagen steigt deshalb drastisch an.
Das Ganze macht es nicht einfacher, sich jeden Tag zum Sport aufzuraffen. Denn da morgens schon das WOD (Workout of the day) gepostet wird, kann man sich seelisch den ganzen Tag darauf vorbereiten. Oder sich eben auch bei dem Gedanken erwischen, heute mal nicht zu gehen. Aber das bringt ja auch nichts. Also auf in die Sportsachen und los (heute extra um 8, da ist die Sonne langsam hinter den Bergen verschwunden und es kühlt langsam ab). Schon auf dem Weg fange ich an zu schwitzen und nach den ersten Dehnübungen sehe ich aus, wie so mancher nach dem ganzen Workout. Dann kommen die Aufwärmübungen und damit sind auch die Klamotten nass. Jetzt kann es ja also nicht schlimmer werden. Nur versuchen, während des Trainings keine Schweißperle ins Auge zu bekommen, das brennt nämlich fies. Wenn ich mich dann am Ende auf den Boden lege (erst um wieder runter zu fahren und dann um mich zu dehnen) hinterlasse ich einen wunderschönen Schweißengel, wie Robin ihn heute genannt hat.
:D:D haha das glaube ich bei 25-30 grad ist das alles nochmal übler wie so nen Fitnessstudio im sommer ohne fenster und nur eien Etage und ganzen tag knallt die sonne auf das Aludach :D da kommt man rein und schwitzt schon vom einchecken mit der Karte an der Rezeption :D^^aber muss man durch weil von nichts kommt ja bekanntlich auch nichts in diesem Sinne #keepgoing #Runningbros ;)
AntwortenLöschenSchwitzen tuen wir sowieso schon den ganzen Tag, aber in Crossfit ist es noch krasser, nach dem Warmup bin ich immer schon patsch nass.
AntwortenLöschenja das glaube ich bei den temperaturen :)
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